Infusiones Relajantes

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Rooibos Relajante Rooibos Relajante 2
Disponible
Rooibos

Rooibos Relajante

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3,52 €
2 opiniones
Descubre la armonía y serenidad en cada sorbo con nuestra mezcla única de Rooibos Relax, una infusión que combina cuidadosamente hierbas relajantes con la dulce fragancia de naranja y azahar. Diseñada para proporcionar una experiencia tranquilizadora, esta infusión es tu aliada perfecta para conciliar el sueño y aliviar el estrés Ingredientes: Rooibos,...
Infusión Relax Total
Hierbas Tradicionales

Infusión Relax Total

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4,35 €
4 opiniones
Combinado de hierbas con propiedades relajantes. Para los momentos de agitación, nerviosismo, insomnio y estrés descontrolado. Ingredientes: Tilo, Melisa, Hierbaluisa, Pasiflora y aroma.
Infusión Tila Alpina
Hierbas Tradicionales

Infusión Tila Sierra Nevada

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4,30 €
1 opinión
Se denomina Tila Sierra Nevada a la combinación de varias hierbas especialmente relajantes: Espino Blanco, Flor de Azahar, Meta Piperita y Tila, en una determinada proporción.
Rooibos Zen Rooibos Zen 2
Disponible
Rooibos

Rooibos Zen

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3,52 €
2 opiniones
Disfruta de este blend en cualquier momento del día para experimentar una pausa rejuvenecedora. La combinación única de ingredientes no solo deleitará tus papilas gustativas, sino que también te envolverá en una sensación de calma y serenidad. ¡Permítete disfrutar de la armonía con nuestro Rooibos Zen y sumérgete en un estado de relajación puro!...
Tila flor
Hierbas Tradicionales

Tila flor

12135
4,95 €
Tila flor cortada. La Tila (Tilia Platyphylos) o flor de Tilo, es un árbol originario de Europa y Asia, cuya hoja tiene muchas propiedades relajantes y digestivas.
Hibisco
Hierbas Tradicionales

Hibisco, Flor de Jamaica

HB15
3,25 €
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Pétalos de hibisco cortado, flor secos.  Tambien conocida como Flor de Jamaica.
Rooibos Dulces Sueños Rooibos Dulces Sueños 2
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Rooibos

Rooibos Dulces Sueños

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4,07 €
1 opinión
Disfruta de una taza de nuestro té "Rooibos Dulces Sueños" antes de acostarte para inducir una sensación de calma y tranquilidad que te ayudará a desconectar del estrés del día y a prepararte para un descanso reparador. Ingredientes: Rooibos, valeriana, pasiflora, tila, amapola, melisa y aroma.
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Desde tiempos inmemoriales, las infusiones de hierbas han tenido un gran protagonismo en las distintas culturas del planeta. La experiencia, las pruebas y el conocimiento acumulado ha permitido que el ser humano identifique los beneficios de cada planta y las utilice en a su favor tras hervirlas en agua.

Uno de los principales usos de las distintas especies naturales está relacionado con la relajación, la reducción del estrés y la mejora del sueño. Hoy en día existen numerosas infusiones relajantes que se pueden utilizar cada jornada para elevar la sensación de descanso y rendir más.

Conocer cuáles son los mejores tés relajantes, las infusiones para dormir más usadas y cómo emplear estas ricas bebidas como tranquilizantes naturales harán que tu calidad de vida mejore con el sencillo gesto de poner la tetera a hervir y añadir las hierbas adecuadas.

Las mejores infusiones para descansar y conciliar el sueño

¿Cuál es el mejor té para dormir? ¿Existe alguna infusión para la ansiedad? Estas son las principales preguntas para quienes buscan en el té y las infusiones una ayuda natural para sus problemas de sueño y descanso.

Los siglos de tradición con este tipo de brebajes se ha traducido en un conocimiento muy profundo sobre las virtudes de cada planta y componente natural. Gracias a esto, hoy es posible tener infusiones que cumplen con distintos propósitos.<

¿Cuáles son las infusiones más relajantes?

La manzanilla, la hierba melisa, el té de banana o el té de cúrcuma son algunos de los más utilizados como relajante natural. La experiencia demostrada de años y años usando estas infusiones para conciliar el sueño hacen que se conviertan en los principales candidatos cuando alguien desea relajarse.

En los últimos años, se está popularizando también la existencia de infusiones directamente preparadas para el sueño. Estas infusiones de relax incluyen mezclas de distintas plantas, donde la pasiflora y la melatonina son protagonistas: dos elementos que están totalmente dirigidos a la mejora de los ciclos de sueño.

¿Cuál es la mejor infusión para la ansiedad?

Aunque todas las anteriores infusiones sirven para mejorar los episodios de ansiedad, existen infusiones para relajarse más pensadas en este tipo de casos. La valeriana, la tila, la lavanda o el lúpulo son opciones más que interesantes para tratar a personas ansiosas y buscar que mejoren gracias al consumo de bebidas naturales. Estas plantas estimulan la segregación de hormonas responsables de la felicidad y, por tanto, tienen un efecto inmediato y positivo sobre el humor y la tranquilidad.

Al mejorar el estado de nervios, permiten enfocar los problemas desde una perspectiva más relajada y, en consecuencia, afrontar mejor el día a día. Y lo mejor de todo ello es que al tratarse de sustancias naturales se pueden combinar con tratamientos indicados por el médico sin ningún tipo de inconveniente.

Consejos sobre cómo tomar las infusiones

Para que el uso de relajantes naturales funcione, es importante seguir una serie de consejos a la hora de hacer y tomar estas infusiones.

Lo principal es que el consumo debe ser continuado en el tiempo. Tomar una tila en un momento puntual puede tener un leve efecto, pero incorporar esta infusión a la dieta cotidiana hará que el organismo acoja los beneficios de la planta de manera permanente.

Además, es imprescindible que cada infusión permanezca en el agua caliente el tiempo necesario como para que queden en el vaso todos los beneficios de las hojas que han hervido. Cada infusión tendrá un tiempo de cocción recomendado que conviene respetar.

Por último, se aconseja tomar estas infusiones siempre a última hora del día, unos minutos antes de acostarse, para así aclimatar al cuerpo con un líquido caliente y mejorar la sensación de sueño y, de manera directa, el descanso.

Incorporar este tipo de tés para dormir e infusiones relajantes para aliviar el estrés es una idea muy interesante para mejorar en el día a día sin tener que utilizar otro tipo de productos menos naturales. Además, mejorarás tu salud a la vez que disfrutas del exquisito sabor de las mejores hierbas medicinales del planeta. Si estás pensando en empezar a tomar este tipo de bebidas, puedes visitar nuestra tienda online y podrás disfrutar de las mejores variedades de infusiones.

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