Tila flor
Tila flor cortada.
La Tila (Tilia Platyphylos) o flor de Tilo, es un árbol originario de Europa y Asia, cuya hoja tiene muchas propiedades relajantes y digestivas.
Propiedades beneficiosas para la salud, principalmente relacionadas con el sistema nervioso:
- Contribuye a calmar los nervios, reducir estados de ansiedad leve y mejorar el insomnio.
-Gracias a los flavonoides que contiene, se le atribuyen propiedades diuréticas. Se utiliza en casos de indigestiones, retención de líquidos y en dietas para contribuir al adelgazamiento y pérdida de peso.
- Su acción antiespasmódica, favorece la digestión y evita pesadez e hinchazón del estómago.-Sus propiedades también ayudan a mejorar la salud cardiovascular, ya que ayuda a reducir la presión arterial.
-Es un gran aliado para aliviar los síntomas del resfriado y el estado gripal.