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Hierbaluisa

Hierba luisa o verbena de Indias, es una especie de la familia Verbenaceae; se caracteriza por un aroma que recuerda al del limón. Es originaria de Sudamérica, donde crece de forma silvestre.

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  1. Aroma Cítrico Agradable: La hierbaluisa es apreciada por su aroma fresco y cítrico, similar al limón. Este aroma hace que sea popular para infusiones de hierbas, aromatizar bebidas y como planta ornamental.

  2. Uso en Infusiones: Las hojas de hierbaluisa se utilizan comúnmente para preparar infusiones o tés. La infusión resultante es conocida por su sabor refrescante y sus posibles propiedades calmantes.

  3. Propiedades Sedantes y Relajantes: La hierbaluisa se ha utilizado tradicionalmente por sus propiedades relajantes y sedantes. Muchas personas la consumen para aliviar el estrés, reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.

  4. Digestiva: Se cree que la hierbaluisa puede tener propiedades digestivas y ayudar a aliviar problemas estomacales, como la indigestión y los gases.

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