{"id":714,"date":"2021-12-10T08:15:31","date_gmt":"2021-12-10T07:15:31","guid":{"rendered":"https:\/\/saborate.com\/blog\/?p=714"},"modified":"2021-12-10T08:15:55","modified_gmt":"2021-12-10T07:15:55","slug":"infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/","title":{"rendered":"Infusiones que ayudan a fortalecer su sistema inmunitario"},"content":{"rendered":"<p>El sistema inmune es el conjunto de c\u00e9lulas y \u00f3rganos que, ante la aparici\u00f3n de sustancias extra\u00f1as en el organismo, emiten la llamada respuesta inmune de cara a actuar contra ellas y con el fin de destruirlas.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo fortalecer el sistema inmunitario?<\/strong><\/h2>\n<p>Este sistema, b\u00e1sico para la vida,\u00a0<strong>puede verse debilitado por muchos factores.<\/strong>\u00a0Por ello es importante mantenerlo lo m\u00e1s fuerte posible, ya que el organismo puede estar expuesto a alguno de ellos en cualquier momento.<\/p>\n<p>Algunas de las\u00a0<strong>causas que provocan la fragilidad del sistema inmune\u00a0<\/strong>pueden ser los cambios de temperatura, las carencias nutricionales, el padecimiento de enfermedades o la contaminaci\u00f3n. Y para mantenerlo en condiciones \u00f3ptimas\u00a0<strong>es fundamental evitarlas.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Pero como a veces esto resulta muy complicado es interesante\u00a0<strong>complementar la dieta con\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/saborate.com\/hierbas-medicinales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>infusiones medicinales<\/strong><\/a>\u00a0<strong>a base de plantas\u00a0<\/strong>que suplan las dificultades y faciliten al organismo la tarea.<\/p>\n<h2><strong>Plantas naturales para subir las defensas<\/strong><\/h2>\n<p>Hay que tener muy en cuenta que, aunque todas las plantas aportan alg\u00fan beneficio, no todas ellas pueden considerarse como medicinales.<\/p>\n<p>Entre las que no cabe duda alguna de que los son se encuentran:<strong>\u00a0la equin\u00e1cea, el <a href=\"https:\/\/saborate.com\/hierbas-medicinales\/jiaogulan-infusion.html#\/1-peso-100_gramos\">ginseng<\/a>, el <a href=\"https:\/\/saborate.com\/module\/iqitsearch\/searchiqit?s=jengibre\">jengibre<\/a>, la <a href=\"https:\/\/saborate.com\/module\/iqitsearch\/searchiqit?s=menta\">menta<\/a> y la <a href=\"https:\/\/saborate.com\/hierbas-medicinales\/hierbaluisa.html#\/5-peso-200_gramos\">hierbaluisa<\/a>.<\/strong><\/p>\n<h2><strong>\u00bfQuieres fortalecer las defensas bajas?\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>Cuando uno se siente d\u00e9bil, y un poco bajo de \u00e1nimo,\u00a0<strong>puede ser que las defensas no est\u00e9n tan fuertes como es deseable<\/strong>. Se puede probar\u00a0<strong>con infusiones de algunas de las plantas antes mencionadas<\/strong>, si no las tenemos contraindicadas, y ver si as\u00ed se supera esta etapa que suele ser transitoria y provocada por cambios en las rutinas diarias.<\/p>\n<p>En el caso\u00a0<strong>de que no se observe mejor\u00eda es el momento de acudir al m\u00e9dico<\/strong>\u00a0y que realice las pruebas necesarias para conocer el origen de este malestar y paute el tratamiento indicado.<\/p>\n<h2><strong>Infusiones que ayudan a fortalecer las defensas<\/strong><\/h2>\n<p>Algunas que pueden ser de ayuda ante los cambios de clima son las\u00a0<strong>infusiones para el resfriado, y el <a href=\"https:\/\/saborate.com\/hierbas-medicinales\/infusion-contra-el-resfriado.html#\/1-peso-100_gramos\">t\u00e9 para el resfriado<\/a>,\u00a0<\/strong>en cuya composici\u00f3n se encuentra<strong>\u00a0el <a href=\"https:\/\/saborate.com\/te-verde\/\">t\u00e9 verde<\/a> y la equin\u00e1cea<\/strong>\u00a0que son potentes antivirus y tienen la propiedad de acortar la duraci\u00f3n de esta dolencia.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n\u00a0<strong>las infusiones de\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/saborate.com\/rooibos\/\"><strong><em>rooibos<\/em><\/strong><\/a>\u00a0resultan eficaces para combatir pat\u00f3genos y son muy beneficiosas para el sistema inmune gracias a su elevada concentraci\u00f3n de minerales y vitaminas.<\/p>\n<p>Otras infusiones que pueden ayudar a reforzar las defensas son las que llevan\u00a0<strong>hierbaluisa, <a href=\"https:\/\/saborate.com\/hierbas-medicinales\/infusion-relax-total.html#\/1-peso-100_gramos\">tilo<\/a> y <a href=\"https:\/\/saborate.com\/module\/iqitsearch\/searchiqit?s=pasiflora\">pasiflora<\/a><\/strong>\u00a0que ayudan a estar m\u00e1s relajados, dormir mejor y as\u00ed evitar que el estr\u00e9s da\u00f1e el sistema inmune.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El sistema inmune se clasifica en tres tipos: el innato, que es con el que ya nacemos; el pasivo, que es el que tienen de refuerzo los beb\u00e9s mientras son amamantados; y el adaptativo, que es la evoluci\u00f3n del anterior a medida que nos enfrentamos a diferentes enfermedades y el organismo desarrolla nuevas formas de defensa.<\/p>\n<p>En cualquiera de los casos las infusiones para subir las defensas son apropiadas, siempre y cuando se elija la adecuada y su calidad est\u00e9 100 % garantizada como las que se pueden adquirir en la tienda\u00a0<em>online<\/em>\u00a0de Sabor a T\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El sistema inmune es el conjunto de c\u00e9lulas y \u00f3rganos que, ante la aparici\u00f3n de sustancias extra\u00f1as en el organismo, emiten la llamada respuesta inmune de cara a actuar contra ellas y con el fin de destruirlas. \u00bfC\u00f3mo fortalecer el sistema inmunitario? Este sistema, b\u00e1sico para la vida,\u00a0puede verse debilitado por muchos factores.\u00a0Por ello es [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":715,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[15,17],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Infusiones que ayudan a fortalecer su sistema inmunitario - Sabor a T\u00e9 - Blog Oficial<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El sistema inmune es el conjunto de c\u00e9lulas y \u00f3rganos que, ante la aparici\u00f3n de sustancias extra\u00f1as en el organismo, emiten la llamada respuesta inmune de\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Infusiones que ayudan a fortalecer su sistema inmunitario - Sabor a T\u00e9 - Blog Oficial\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El sistema inmune es el conjunto de c\u00e9lulas y \u00f3rganos que, ante la aparici\u00f3n de sustancias extra\u00f1as en el organismo, emiten la llamada respuesta inmune de\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sabor a T\u00e9 - Blog Oficial\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-10T07:15:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-10T07:15:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"567\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sabor a T\u00e9\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sabor a T\u00e9\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/\",\"url\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/\",\"name\":\"Infusiones que ayudan a fortalecer su sistema inmunitario - Sabor a T\u00e9 - Blog Oficial\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-12-10T07:15:31+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-10T07:15:55+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/#\/schema\/person\/b973c4826af25b425c5b40f4ed7a7c38\"},\"description\":\"El sistema inmune es el conjunto de c\u00e9lulas y \u00f3rganos que, ante la aparici\u00f3n de sustancias extra\u00f1as en el organismo, emiten la llamada respuesta inmune de\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario-1.jpg\",\"width\":850,\"height\":567,\"caption\":\"Infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Infusiones que ayudan a fortalecer su sistema inmunitario\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/\",\"name\":\"Sabor a T\u00e9 - Blog Oficial\",\"description\":\"Descubre todos los beneficios del t\u00e9, como tomarlo, recetas y dem\u00e1s curiosidades\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/#\/schema\/person\/b973c4826af25b425c5b40f4ed7a7c38\",\"name\":\"Sabor a T\u00e9\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/saborate.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b0c519db8a3a21792e59edd30ab510?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b0c519db8a3a21792e59edd30ab510?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sabor a T\u00e9\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Infusiones que ayudan a fortalecer su sistema inmunitario - Sabor a T\u00e9 - Blog Oficial","description":"El sistema inmune es el conjunto de c\u00e9lulas y \u00f3rganos que, ante la aparici\u00f3n de sustancias extra\u00f1as en el organismo, emiten la llamada respuesta inmune de","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Infusiones que ayudan a fortalecer su sistema inmunitario - Sabor a T\u00e9 - Blog Oficial","og_description":"El sistema inmune es el conjunto de c\u00e9lulas y \u00f3rganos que, ante la aparici\u00f3n de sustancias extra\u00f1as en el organismo, emiten la llamada respuesta inmune de","og_url":"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/","og_site_name":"Sabor a T\u00e9 - Blog Oficial","article_published_time":"2021-12-10T07:15:31+00:00","article_modified_time":"2021-12-10T07:15:55+00:00","og_image":[{"width":850,"height":567,"url":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sabor a T\u00e9","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Sabor a T\u00e9","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/","url":"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/","name":"Infusiones que ayudan a fortalecer su sistema inmunitario - Sabor a T\u00e9 - Blog Oficial","isPartOf":{"@id":"https:\/\/saborate.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario-1.jpg","datePublished":"2021-12-10T07:15:31+00:00","dateModified":"2021-12-10T07:15:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/saborate.com\/blog\/#\/schema\/person\/b973c4826af25b425c5b40f4ed7a7c38"},"description":"El sistema inmune es el conjunto de c\u00e9lulas y \u00f3rganos que, ante la aparici\u00f3n de sustancias extra\u00f1as en el organismo, emiten la llamada respuesta inmune de","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/#primaryimage","url":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario-1.jpg","width":850,"height":567,"caption":"Infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/saborate.com\/blog\/tes\/infusiones-que-ayudan-a-fortalecer-su-sistema-inmunitario\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/saborate.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Infusiones que ayudan a fortalecer su sistema inmunitario"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/saborate.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/saborate.com\/blog\/","name":"Sabor a T\u00e9 - Blog Oficial","description":"Descubre todos los beneficios del t\u00e9, como tomarlo, recetas y dem\u00e1s curiosidades","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/saborate.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/saborate.com\/blog\/#\/schema\/person\/b973c4826af25b425c5b40f4ed7a7c38","name":"Sabor a T\u00e9","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/saborate.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b0c519db8a3a21792e59edd30ab510?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a4b0c519db8a3a21792e59edd30ab510?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sabor a T\u00e9"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/714"}],"collection":[{"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=714"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":716,"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/714\/revisions\/716"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/715"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}