El sistema inmune es el conjunto de c\u00e9lulas y \u00f3rganos que, ante la aparici\u00f3n de sustancias extra\u00f1as en el organismo, emiten la llamada respuesta inmune de cara a actuar contra ellas y con el fin de destruirlas.<\/p>\n
Este sistema, b\u00e1sico para la vida,\u00a0puede verse debilitado por muchos factores.<\/strong>\u00a0Por ello es importante mantenerlo lo m\u00e1s fuerte posible, ya que el organismo puede estar expuesto a alguno de ellos en cualquier momento.<\/p>\n Algunas de las\u00a0causas que provocan la fragilidad del sistema inmune\u00a0<\/strong>pueden ser los cambios de temperatura, las carencias nutricionales, el padecimiento de enfermedades o la contaminaci\u00f3n. Y para mantenerlo en condiciones \u00f3ptimas\u00a0es fundamental evitarlas.\u00a0<\/strong><\/p>\n Pero como a veces esto resulta muy complicado es interesante\u00a0complementar la dieta con\u00a0<\/strong>infusiones medicinales<\/strong><\/a>\u00a0a base de plantas\u00a0<\/strong>que suplan las dificultades y faciliten al organismo la tarea.<\/p>\n Hay que tener muy en cuenta que, aunque todas las plantas aportan alg\u00fan beneficio, no todas ellas pueden considerarse como medicinales.<\/p>\n Entre las que no cabe duda alguna de que los son se encuentran:\u00a0la equin\u00e1cea, el ginseng<\/a>, el jengibre<\/a>, la menta<\/a> y la hierbaluisa<\/a>.<\/strong><\/p>\n Cuando uno se siente d\u00e9bil, y un poco bajo de \u00e1nimo,\u00a0puede ser que las defensas no est\u00e9n tan fuertes como es deseable<\/strong>. Se puede probar\u00a0con infusiones de algunas de las plantas antes mencionadas<\/strong>, si no las tenemos contraindicadas, y ver si as\u00ed se supera esta etapa que suele ser transitoria y provocada por cambios en las rutinas diarias.<\/p>\n En el caso\u00a0de que no se observe mejor\u00eda es el momento de acudir al m\u00e9dico<\/strong>\u00a0y que realice las pruebas necesarias para conocer el origen de este malestar y paute el tratamiento indicado.<\/p>\n Algunas que pueden ser de ayuda ante los cambios de clima son las\u00a0infusiones para el resfriado, y el t\u00e9 para el resfriado<\/a>,\u00a0<\/strong>en cuya composici\u00f3n se encuentra\u00a0el t\u00e9 verde<\/a> y la equin\u00e1cea<\/strong>\u00a0que son potentes antivirus y tienen la propiedad de acortar la duraci\u00f3n de esta dolencia.<\/p>\n Tambi\u00e9n\u00a0las infusiones de\u00a0<\/strong>rooibos<\/em><\/strong><\/a>\u00a0resultan eficaces para combatir pat\u00f3genos y son muy beneficiosas para el sistema inmune gracias a su elevada concentraci\u00f3n de minerales y vitaminas.<\/p>\n Otras infusiones que pueden ayudar a reforzar las defensas son las que llevan\u00a0hierbaluisa, tilo<\/a> y pasiflora<\/a><\/strong>\u00a0que ayudan a estar m\u00e1s relajados, dormir mejor y as\u00ed evitar que el estr\u00e9s da\u00f1e el sistema inmune.<\/p>\n <\/p>\n El sistema inmune se clasifica en tres tipos: el innato, que es con el que ya nacemos; el pasivo, que es el que tienen de refuerzo los beb\u00e9s mientras son amamantados; y el adaptativo, que es la evoluci\u00f3n del anterior a medida que nos enfrentamos a diferentes enfermedades y el organismo desarrolla nuevas formas de defensa.<\/p>\n En cualquiera de los casos las infusiones para subir las defensas son apropiadas, siempre y cuando se elija la adecuada y su calidad est\u00e9 100 % garantizada como las que se pueden adquirir en la tienda\u00a0online<\/em>\u00a0de Sabor a T\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El sistema inmune es el conjunto de c\u00e9lulas y \u00f3rganos que, ante la aparici\u00f3n de sustancias extra\u00f1as en el organismo, emiten la llamada respuesta inmune de cara a actuar contra ellas y con el fin de destruirlas. \u00bfC\u00f3mo fortalecer el sistema inmunitario? 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Infusiones que ayudan a fortalecer las defensas<\/strong><\/h2>\n