{"id":676,"date":"2021-05-17T14:14:48","date_gmt":"2021-05-17T12:14:48","guid":{"rendered":"https:\/\/saborate.com\/blog\/?p=676"},"modified":"2021-10-14T08:52:20","modified_gmt":"2021-10-14T06:52:20","slug":"beber-te-para-mejorar-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saborate.com\/blog\/salud\/beber-te-para-mejorar-tu-salud\/","title":{"rendered":"Beber t\u00e9 para mejorar tu salud"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Beber t\u00e9 para mejorar tu salud<\/strong><\/h2>\n<p>Al igual que el consumo de frutas, verduras y otros alimentos de origen vegetal, <strong>el consumo regular de t\u00e9 tiene importantes beneficios para la salud<\/strong>.<br \/>\nLos principales compuestos bioactivos del t\u00e9, llamados <strong>flavonoides<\/strong>, est\u00e1n presentes en frutas y verduras, pero se encuentran en concentraciones especialmente concentraciones en el t\u00e9.<\/p>\n<p>\u00abLos numerosos compuestos bioactivos del t\u00e9 parecen influir en casi todas las c\u00e9lulas en el cuerpo para ayudar a mejorar los resultados de salud, por lo que el consenso es que <strong>beber al menos una taza de t\u00e9 <\/strong>verde<strong>,<\/strong> negro, blanco u oolong <strong>al d\u00eda puede contribuir significativamente a la promoci\u00f3n de la salud p\u00fablica\u00bb<\/strong>, afirma el doctor Jeffrey Blumberg, catedr\u00e1tico de Ciencia y Pol\u00edtica de la Universidad de Tufts.<\/p>\n<p>Los<strong> flavonoides<\/strong> del t\u00e9 se han relacionado con la <strong>salud cardiovascular<\/strong>, la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer, el control del peso, el metabolismo y otros beneficios para la salud. Aunque el t\u00e9 no debe considerarse un sustituto de la fruta y la verdura puede ser un valioso complemento de una dieta sana y equilibrada. En estudios de investigaci\u00f3n demuestran que los bebedores de t\u00e9 tienden a tener un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, ciertos tipos de c\u00e1ncer y muchas otras enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beber t\u00e9 para mejorar tu salud Al igual que el consumo de frutas, verduras y otros alimentos de origen vegetal, el consumo regular de t\u00e9 tiene importantes beneficios para la salud. Los principales compuestos bioactivos del t\u00e9, llamados flavonoides, est\u00e1n presentes en frutas y verduras, pero se encuentran en concentraciones especialmente concentraciones en el t\u00e9. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":680,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[15,17],"tags":[],"class_list":["post-676","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","category-tes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=676"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/676\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":696,"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/676\/revisions\/696"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/680"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saborate.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}